1. Marxaladda diyaarinta, waxa ugu horreeya ee aad u baahan tahay waa xajin dhexdhexaad ah, oo leh V ee gacanta bidix oo tilmaamaya booska ka dambeeya garka.
2. Istaag cagahaaga meel bannaan, cagahaagu xagal 10 ilaa 15 darajo u jirta xariiqda bartilmaameedka, ka dhig guntimahaaga iyo garabkaaga inay la siman yihiin bartilmaameedka, xudunta cufisjiidkana waa inay ku taal cagtaada bidix.
3. Madaxa ka dhig kubbadda, xarunta lulid iyo gacmaha kubbadda horteeda, meel u dhow bartilmaameedka, kubbadda waa in la dhigaa meel u dhow cagta bidix, wejiga naadiguna waa inuu ahaadaa mid si qumman u eeg bartilmaameedka.
4, Marxaladda lulshada, garabkaaga iyo cududuhu waa inay si isku mid ah ula socdaan naadiga markaad u baahan tahay inaad dib u lulanto, ha beddelin xarunta jidhkaaga ee cufis-jiidad, lafaha waa in la hagaajiyaa, ka ilaali labada gacmood oo aan isbeddelin, lulid baahida si aad u ilaaliso baaxadda isku mid ah.
5. Marka aad dhammayso, qanjidhku waa inuu raacaa cududda ilaa jihada bartilmaameedka oo leh darajo yar oo jeexan, bartamaha cuf-isjiidadka waa in sidoo kale lagu hayaa cagtaada bidix, laabta waa inay u leexataa jihada bartilmaameedka, garabka waa in si buuxda loo rogaa, usha waa in si buuxda loo diraa, wejiga naadigu waa inuu ahaadaa mid siman ilaa xariiqda bartilmaameedka, iyo xagasha curcurka waa in sidoo kale la hagaajiyaa.
Golf-ka, waxaad u baahan tahay inaad ku tababarto lulidkaaga yool. Waxaad u baahan tahay inaad ku tababarto meel u dhow ilaa fog, iyadoo ku xiran xajmiga naadiga sare. Dooro 5, 10, 15, 20, iyo 50 yards.
Waqtiga boostada: Febraayo-15-2023